Nimm dir jeden Tag 1 Minute Zeit.

Zeit für dich. Spüre in dich hinein, Was nimmst du wahr bei den Gedankensplittern zu dem heutigen Thema. Mit jedem Tag, mit jeder Übung, mit jeder Minute erfährst du immer mehr und mehr über dich...

24 Übungen für mehr Selbstliebe.

Kleine Ruhepausen für eine entspannte Adventszeit.

Mache dir jeden Tag ein Geschenk. Anleitungen gratis.